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Cuando el final de la vida se acerca


En ese momento, se sabe que no será posible combatir la enfermedad y que probablemente el tiempo de vida restante sea limitado. Es posible que su médico incluso le haya dicho que ningún tratamiento realmente puede detener su cáncer y que el tiempo de vida que queda es poco. Los pacientes y sus familiares a menudo tienen preguntas sobre qué podrían esperar durante estos últimos meses de vida. La información que se presenta a continuación ha sido preparada para ayudar a conseguir una respuesta a algunas de estas preguntas.  Seguir leyendo...




Depende de ti


A medida que conoces más sobre tu cuerpo y tus deseos, debes ser directa y específica. “Ahora no, por favor. No estoy lista para tener relaciones sexuales en este momento”. O “No tengamos relaciones sexuales, pero por favor abrázame / acaríciame / masajéame aquí / probemos algo nuevo / probemos tener relaciones aunque tengamos que detenernos”. Tal vez sea más fácil hablar de sexo cuando no estés a punto de tener relaciones íntimas. Elige un momento en que ambos estén tranquilos y cómodos juntos, en un ambiente neutro.  Seguir leyendo...






Cómo manejar los síntomas menopáusicos y el cáncer de mama


Algunas mujeres celebran el fin del sangrado mensual, la hinchazón y las molestias, pero otras sienten lo siguiente con respecto a la menopausia:  Seguir leyendo...






Ejercicios para mejorar tu sexualidad


Además, tonificar y calentar los músculos te reconfortará y te hará sentir orgullosa de tu autodisciplina. Estar segura de ti misma te hace más sexy.  Seguir leyendo...






Ve más preparada a tu primera consulta con este fácil autoformulario.


1. ¿Por qué recurres al médico?  Seguir leyendo...






¿Que busca el día mundial contra el Cáncer?


Actualmente 8,2 millones de personas en todo el mundo mueren de cáncer, cifra que incluye 4 millones de muertes prematuras (personas en edades comprendidas entre los 30 y 69 años).  Seguir leyendo...






Los beneficios de la lactancia para la madre y el bebé


Entre ellos destaca la protección frente a las infecciones gastrointestinales, que se observa no solo en los países en desarrollo, sino también en los países industrializados. El inicio temprano de la lactancia materna (en la primera hora de vida) protege al recién nacido de las infecciones y reduce la mortalidad neonatal. El riesgo de muerte por diarrea y otras infecciones puede aumentar en los lactantes que solo reciben lactancia parcialmente materna o exclusivamente artificial.

La leche materna también es una fuente importante de energía y nutrientes para los niños de 6 a 23 meses. Puede aportar más de la mitad de las necesidades energéticas del niño entre los 6 y los 12 meses, y un tercio entre los 12 y los 24 meses. La lecha materna también es una fuente esencial de energía y nutrientes durante las enfermedades, y reduce la mortalidad de los niños malnutridos.

Los adultos que recibieron lactancia materna en la infancia suelen tener menor tensión arterial y menores concentraciones de colesterol, así como menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. La lactancia materna también contribuye a la salud y bienestar de las madres: reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, y ayuda a espaciar los embarazos.

Organización Mundial de la Salud
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La importancia de pertenecer a un grupo de apoyo durante el proceso de la enfermedad


El proceso social y de constitución de un grupo de autoayuda puede surgir simplemente del encuentro entre personas que comparten una misma condición de salud y que se reúnen o asocian para buscar soluciones a su problemática común. Para los pacientes que viven con enfermedades crónicas o degenerativas, discapacidades y otras situaciones de precariedad o exclusión, contar con un grupo de apoyo repercute favorablemente en su calidad de vida.


En estos grupos puedes recibir información, resolver dudas, reconocer que necesitas ayuda, compartir experiencias con tus pares al hablar libremente del problema de salud que te afecta sin recibir juicios, re- conocer los logros de otros, aprender a recibir ayuda y orientación, disminuir el sentimiento de estigmatización.


En suma, puedes desarrollar un sentido de pertenencia que propi- ciará una relación más participativa en tu entorno familiar, en tu vida social y en la relación con el personal de salud. Ayudas a otros y te ayudas a ti mismo. La participación continua en un grupo de apoyo dará un nuevo sentido y dirección a tu vida en una situación de crisis, un sentido de pertenencia que se reflejará positivamente en las otras esferas de tu vida.


 


Guía para el paciente participativo. 
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Consejos para dormir lo mejor posible en un hospital


Es bueno obtener un poco de descanso mientras recibes quimioterapia o cuando te quedas en el hospital un buen tiempo, por eso aquí están estos consejos útiles:  Seguir leyendo...






¿Sabes qué es la Mastodinia?


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